El sedentarismo, en la actual, es la consecuencia de enfermedades y padecimientos mortales, como la obesidad, diabetes, problemas de circulación o hipertensión. El número de afecciones por este mal hábito ha superado las fatales consecuencias de fumar tabaco.
Los males además de ser físicos, podrían afectar tu lado vanidoso, ya que podrían aparecerte las molestas várices y celulitis, además de que te saldrá una joroba gigante.
La mayoría de godinez suele pasar de 8 a 10 horas seguidas sentado, al menos 5 días a la semana, lo que ocasiona que los músculos se desactiven y baje drásticamente el consumo de energía y el funcionamiento de la insulina.
Ya lo sabes, si eres un workaholic que pasa más de 5 horas seguidas, sentado, tienes un 15% más de riesgo de padecer enfermedades que podrían causarte la muerte.
