El año apenas comienza, y de seguro muchos estarán comenzando con un plan nutricional para cumplir sus compromisos de año nuevo y comenzar una vida saludable.
Pero como sabemos que lo que más motiva es comenzar a ver cambios físicos rápidamente, te dejamos un alimento secreto que te hará perder esos kilos que tienes de más.
Estamos hablando de la canela, la cual es un condimento sumamente aromático, delicioso, pero que además tiene un efecto termogénico en el orgnanismo, lo que aumenta el metabolismo y estimula el proceso de quemar grasa corporal .
Además, la canela podría ayudar a controlar los niveles de azúcar, y hacer que la insulina trabaje mejor.
Todo «remedio» debe estar acompañado de una buena nutrición y ejercicio para que los resultados sean duraderos y no exista un rebote.
Otros alimentos que contienen propiedades similares es el café, la jamaica, la pimienta roja y el jengibre.
